閉じる
ニュース
お問い合わせ
Corporate Information
  • Mission & Values
  • History
  • Corporate Responsibility
  • People & Organisation
  • Global presence
Visit Coloplast.com
自分の国のコロプラストのウェブサイトを検索

オストメイトのためのお手軽体操

現在お使いのストーマ(人工肛門・人工膀胱)装具を快適に使い続けるためにも、腹筋の強化とウェストの引き締めに効果的な運動を是非お試しください。オストメイトやご家族のための情報が満載の無料雑誌「YUJIN – 結人」にてご紹介しております。
*腹圧のかかる体操は、身体に負担をかける場合があります。ご不安な場合、受診されて¬いる医療機関にご相談ください。

骨盤底筋群を鍛える運動

骨盤底筋群を鍛える運動

姿勢が良くなり、腹圧があまりかからなくなります。

動画を観る
閉じる

姿勢が良くなり、腹圧があまりかからなくなります。

閉じる

腹筋を鍛える運動

 腹筋を鍛える運動

腹筋が衰えたところに腹圧が高まると、ヘルニアの一因にもなります。

動画を観る
閉じる

腹筋が衰えたところに腹圧が高まると、ヘルニアの一因にもなります。

閉じる

体幹部を鍛える運動と、腰周りをほぐすストレッチ2種

体幹部を鍛える運動と、腰周りをほぐすストレッチ2種

体幹部を鍛えた後、ストレッチ腰周りの筋肉を緩めてから強化していきます。

動画を観る
閉じる

体幹部を鍛えた後、ストレッチ腰周りの筋肉を緩めてから強化していきます。

閉じる

ウェスト - オストメイトのためのお手軽体操

歩行に必要な筋力 - オストメイトのためのお手軽体操

閉じる

サンプル製品

ありがとうございます!

この度はサンプルをお申し込みいただき、ありがとうございます。

PC版を表示